Ingredientes:

1 puñado de flores de manzanilla fresca o seca.

4–5 hojas de laurel.

1 trozo de cúrcuma fresca (o 1 cucharadita en polvo).

1 cucharada de hierbas secas (por ejemplo, menta u orégano).

500 ml de agua.

Preparación:

Hervir el agua en una olla pequeña.

Añadir el laurel y la cúrcuma, dejar hervir durante 5 minutos.

Incorporar la manzanilla y las hierbas secas.
Apagar el fuego, tapar y dejar reposar 10 minutos.

Colar y servir caliente. Se puede endulzar con miel natural si se desea.