🌱 Por qué el té de hojas de guayaba merece tu atención
Las hojas de guayaba, muchas veces descartadas en favor de la fruta, resultan ser una fuente generosa de nutrientes: antioxidantes, flavonoides, vitaminas y compuestos bioactivos. En diversas culturas—desde Asia hasta América Latina—los sanadores tradicionales las han usado para calmar el cuerpo, fortalecer la inmunidad y restablecer el balance energético.
La ciencia moderna está empezando a confirmar esa sabiduría ancestral: el té de hojas de guayaba puede favorecer la digestión, estabilizar el azúcar en sangre y aportar luminosidad a la piel.
Pero su magia va más allá del efecto funcional. Con solo unas hojas y agua caliente, puedes crear un ritual diario que es económico, sustentable y profundamente sanador. Ya sea para aliviar hinchazón, lograr una piel radiante, o simplemente reconectar contigo mismo: esta infusión es una invitación a volver al abrazo restaurador de la naturaleza.
💪 Beneficios para la salud del té de hojas de guayaba
Antes de sumergirnos en la preparación, vamos a revelar por qué el té de hojas de guayaba puede marcar una diferencia:
Beneficio Explicación breve
Relajación digestiva Los taninos y flavonoides presentes ayudan a suavizar el estómago, aliviar inflamaciones y espasmos digestivos.
