Paso 2: El Potenciador (Semilla de Aguacate)
Lava bien la semilla de un aguacate.
Rállala o córtala en trozos pequeños.
Añade estos trozos a la infusión mientras aún está tibia. Déjalo reposar por al menos 20 minutos o incluso toda la noche para que libere sus componentes.
💡 Consejo para el Consumo
Dosis recomendada: Bebe una taza (aproximadamente 250 ml) de esta infusión en ayunas, 30 minutos antes de tu primer alimento.
Frecuencia: Tómala diariamente por un periodo de 1 a 2 semanas, descansa una semana y repite.
⚖️ ¿Por Qué Funciona Contra la “Barriga” y la Hipertensión?
El sobrepeso abdominal (la “barriga”) es un indicador de grasa visceral y, a menudo, de resistencia a la insulina. La filosofía del Dr. Suárez era clara: hay que reducir la insulina y desintoxicar el hígado.
Combate la Resistencia a la Insulina: Ingredientes como los clavos y el laurel ayudan a que tus células sean más sensibles a la insulina, lo que significa que el azúcar se usa como energía en lugar de almacenarse como grasa abdominal.
Efecto Diurético y Antihipertensivo: La Flor de Jamaica es un vasodilatador natural y un diurético conocido, lo que ayuda a relajar los vasos sanguíneos y a reducir la retención de líquidos, apoyando la reducción de la presión alta.
Poder Antioxidante: La combinación de estos ingredientes ataca los radicales libres que causan inflamación crónica, un factor subyacente de la mala circulación y otras enfermedades.
✅ Conclusión: El Primer Paso Hacia tu Metabolismo Ideal
Adoptar hábitos como beber esta infusión en ayunas es un excelente comienzo, pero recuerda las otras recomendaciones esenciales del Dr. Frank Suárez:
Hidratación: Bebe suficiente agua pura diariamente.
Dieta 3×1: Controla el consumo de carbohidratos refinados (Alimentos Tipo E = Engordan).
Suplementación: Considera suplementos clave como el Magnesio y el Potasio.
¡Empieza hoy mismo a transformar tu metabolismo!
