đŸ‘©â€âš•ïž MĂ©dicos Revelam o que Comer Beterraba Realmente Faz no Seu Corpo

❀ 1. A Beterraba Ajuda a Manter a PressĂŁo Arterial Equilibrada

Um dos efeitos mais conhecidos da beterraba estĂĄn en nuestros vasos sanguĂ­neos.
Ela Ă© rica em  nitratos naturais , que o corpo converte em  Ăłxido nĂ­trico  — um composto que ayuda a dilatar y relajar los vasos.

O que isso significa para vocĂȘ:

  • Circulação mais fluida
  • Menor tensĂŁo nas artĂ©rias
  • Bem-estar cardiovascular general

Algunas personas notan efectos al consumir azĂșcar, pero los mejores resultados son de  consumo regular , no hay una dosis aislada.