â€ïž 1. A Beterraba Ajuda a Manter a PressĂŁo Arterial Equilibrada
Um dos efeitos mais conhecidos da beterraba estĂĄn en nuestros vasos sanguĂneos.
Ela Ă© rica em nitratos naturais , que o corpo converte em óxido nĂtrico  â um composto que ayuda a dilatar y relajar los vasos.
O que isso significa para vocĂȘ:
- Circulação mais fluida
- Menor tensão nas artérias
- Bem-estar cardiovascular general
Algunas personas notan efectos al consumir azĂșcar, pero los mejores resultados son de consumo regular , no hay una dosis aislada.
