6. Náuseas y vómitos
La acumulación de desechos en la sangre suele causar náuseas o vómitos, especialmente por la mañana o después de las comidas. 7. Dificultad para dormir
Las personas con enfermedad renal suelen reportar trastornos del sueño debido a:
Calambres musculares nocturnos
Síndrome de piernas inquietas
Micción frecuente que interrumpe el sueño
8. Sabor metálico en la boca
Un sabor metálico persistente es un síntoma común de uremia, causado por la acumulación de desechos en la sangre.
9. Calambres y espasmos musculares
Los desequilibrios electrolíticos, en particular los niveles bajos de calcio o altos de fósforo, pueden provocar calambres dolorosos y espasmos musculares.
10. Picazón en la piel
La acumulación de toxinas debido a la función renal reducida puede provocar picazón intensa y generalizada.
Cómo reducir el riesgo
Para mantener los riñones sanos y prevenir la progresión de la enfermedad renal:
Manténgase hidratado.
Reduzca la sal y los alimentos procesados en su dieta.
Controle enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión. Evite el uso excesivo de analgésicos y AINE.
Realice chequeos regulares, especialmente si tiene antecedentes familiares de problemas renales.
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Cuándo consultar al médico
Si nota señales de alerta de que sus riñones están en riesgo, no las ignore. Programe una cita con su profesional de la salud para una evaluación integral, que puede incluir análisis de sangre, análisis de orina y pruebas de imagen para evaluar la función renal. La intervención temprana es esencial para mantener la salud renal y prevenir daños irreversibles.
Conclusión:
Reconocer las señales de alerta de que sus riñones están en riesgo puede salvarle la vida. Al mantenerse alerta y buscar atención médica ante los primeros signos de problemas, puede proteger sus riñones y mantener su salud general. No espere, escuche a su cuerpo y actúe rápidamente si algo parece estar mal.
