Consejo 1: Pasta de bicarbonato de sodio y agua oxigenada
El bicarbonato de sodio es un abrasivo suave que ayuda a eliminar manchas superficiales y placa. Combinado con agua oxigenada, que tiene propiedades antibacterianas, es un remedio casero eficaz para reducir el sarro. Para preparar la pasta, mezcla dos cucharadas de bicarbonato de sodio con una cucharada de agua oxigenada. Cepíllate los dientes suavemente durante dos minutos y luego enjuágate bien. Este truco blanquea los dientes y reduce la acumulación de sarro fácilmente.
Consejo 2: El poder del vinagre de manzana
El vinagre de manzana es conocido por sus propiedades antibacterianas y puede ayudar a eliminar la placa y el sarro. Para usarlo como enjuague bucal, dilúyalo a partes iguales con agua. Enjuáguese la boca con la mezcla durante unos minutos y luego con agua para evitar que la acidez dañe el esmalte. El uso regular de vinagre de manzana puede ayudar a reducir el sarro y mejorar la salud bucal.
Consejo 3: Usa aceite de coco como enjuague bucal
El enjuague bucal con aceite es una práctica ancestral que consiste en enjuagarse la boca con aceite para eliminar bacterias y promover la salud bucal. El aceite de coco es particularmente eficaz debido a sus propiedades antimicrobianas. Para realizar el enjuague bucal con aceite, tome una cucharada de aceite de coco y enjuáguese la boca durante 15 a 20 minutos. Escupa el aceite y enjuáguese la boca con agua tibia. Este método puede ayudar a reducir la placa y el sarro, además de refrescar el aliento.
