6️⃣ Ayuda a perder peso ⚖️
El agua con pepino y limón ayuda a sentirse saciado e hidratado, reduciendo los antojos.
También estimula el metabolismo, apoyando tus objetivos de adelgazamiento.
7️⃣ Regula la presión arterial ❤️
El pepino aporta potasio, que ayuda a mantener la presión arterial equilibrada contrarrestando los efectos del sodio.
8️⃣ Alivia el estrés y aumenta la energía 🌸
El aroma refrescante de la menta, junto con el efecto cálido del jengibre, ayuda a reducir el estrés, mejora la claridad mental y aporta energía durante todo el día.
9️⃣ Refresca el aliento y mejora la salud bucal 😁
La menta y el limón son refrescadores naturales del aliento.
Sus propiedades antibacterianas favorecen la higiene bucal y previenen el mal aliento.
🥤 Cómo preparar esta Agua Détox
Corta medio pepino en rodajas.
Ralla un trozo pequeño de jengibre fresco (2 a 3 cm).
Añade un puñado de hojas de menta fresca.
Exprime el jugo de medio limón.
Mézclalo todo en 1 a 2 litros de agua.
Deja reposar en el refrigerador al menos 1 hora antes de beber.
