En caso de un infarto, cada segundo cuenta. Lo que muchos desconocen: el 70 % de los infartos ocurren cuando la persona afectada está sola, y más del 90 % no llega al hospital a tiempo. El corazón puede fallar sin previo aviso, pero saber qué hacer en los primeros instantes aumenta significativamente las probabilidades de supervivencia.

Científicos y expertos coinciden en un punto: no se necesitan medicamentos ni equipo, solo mantener la calma y aplicar medidas sencillas de primeros auxilios. Estas medidas pueden mantener el ritmo cardíaco mientras esperas ayuda o te pones a salvo.

A continuación, aprenderá tres medidas comprobadas que pueden ayudarle a sobrevivir a un infarto si no hay nadie cerca. También puede ver estas técnicas en el siguiente video del canal “Saludable y Positivo”:

1. Utilice la “tos de rescate” para estabilizar los latidos del corazón.

Cuando el corazón late de forma irregular, suelen presentarse mareos, debilidad, sudores fríos o una fuerte presión en el pecho. En esos momentos, una técnica sencilla puede ganar valiosos segundos: una tos fuerte y repetida.

¿Cómo funciona?

Respira profundamente.
Luego tose con fuerza, como si quisieras expulsar algo de tus pulmones.
Repita esto cada 2 segundos, manteniendo el ritmo.

Este tipo de tos aumenta la presión en la cavidad torácica y favorece el flujo sanguíneo al cerebro. Si bien no cura la enfermedad, puede mantener el flujo sanguíneo el tiempo suficiente para pedir ayuda o ponerse a salvo.

2. Aplique presión en el punto correcto del pecho.

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