Entre los beneficios de la remolacha para la salud, está el hecho de que están repletas de nutrientes esenciales, las remolachas son una gran fuente de fibra, ácido fólico (vitamina B9), manganeso, potasio, hierro y vitamina C.
Menú
1. Beneficios variados
2. Los beneficios de la remolacha para la salud:
Carbohidratos
2.1. Los beneficios de la remolacha para la salud: Fibra
2.2. Los beneficios de la remolacha para la salud: Otros
compuestos vegetales
3. Los beneficios de la remolacha para la salud:
Beneficios saludables
3.1. Presión sanguínea baja
4. Receta de ensalada de remolacha (Los beneficios de la remolacha para la salud)
Beneficios variados