Remedio natural para el estreñimiento
Ingredientes:
150 gramos de ciruelas pasas
150 gramos de dátiles
5 tazas de agua hirviendo
Vierta el agua en una olla y póngala a hervir.
Una vez que el agua esté caliente, agregue las ciruelas pasas y los dátiles cortados en rodajas.
Deje que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
