3. Enfermedades o medicamentos
Algunos medicamentos y condiciones como la diabetes, enfermedades hepáticas o renales también pueden influir en el olor corporal.
4. Ropa y ambientes cerrados
La acumulación de sudor, piel muerta y malos hábitos de lavado de ropa pueden intensificar el olor.
¿Cómo erradicar o reducir el olor a anciano?
Aunque es un proceso natural, sí es posible minimizarlo con hábitos saludables y productos adecuados. Aquí algunos consejos:
1. Higiene diaria con jabones neutros
Usar jabones suaves que mantengan el equilibrio del pH ayuda a controlar la flora bacteriana sin resecar la piel.
2. Exfoliación regular
Elimina las células muertas y mejora la renovación celular. Se recomienda una vez por semana.
3. Ropa limpia y bien ventilada
Evita acumular ropa sin lavar y guarda prendas en lugares secos. Usa telas transpirables.
4. Dieta rica en antioxidantes
Consumir frutas, verduras, vitamina E, omega 3 y beber suficiente agua combate el estrés oxidativo.
5. Uso de desodorantes naturales
Algunos contienen carbón activado, magnesio o aceites esenciales que neutralizan olores sin irritar la piel.
6. Consultar al médico si el olor es muy fuerte o repentino
Podría estar relacionado con algún desbalance interno o condición médica.
Conclusión
El olor a anciano no es sinónimo de suciedad ni de enfermedad, sino un proceso biológico que empieza a partir de los 40 o 50 años. Sin embargo, con buenos hábitos de higiene, alimentación y cuidados específicos, puede controlarse eficazmente. Entenderlo nos permite abordarlo con respeto y prevención.
