Por lo tanto, el consumo regular puede mejorar la absorción de calcio, reducir el riesgo de osteoporosis y promover la salud esquelética general, especialmente en las personas mayores.
#7. Mejora la salud de la piel:
Las propiedades antibacterianas y antioxidantes del eugenol convierten al agua de clavo en un remedio natural para una piel más limpia. Al reducir la inflamación y combatir las bacterias que causan el acné, el agua de clavo promueve una piel sana y radiante.
Si bebes esta bebida durante más de un mes, podrás notar menos erupciones y una piel más suave.
#8. Alivia problemas respiratorios.
El agua de clavo actúa como un remedio natural para las afecciones respiratorias. Sus propiedades antiinflamatorias reducen la irritación de garganta, mientras que su acción antimicrobiana combate las infecciones.
Beber agua caliente con clavos de olor cuando estás resfriado puede ayudar a aflojar la mucosidad y facilitar la respiración.
#9. Proporciona un impulso energético natural. ¿
Te sientes agotado? El agua de clavo mejora la circulación sanguínea y asegura que el oxígeno y los nutrientes se transporten eficientemente a las células.
Esto aumenta naturalmente tu nivel de energía, manteniéndote activo y alerta durante todo el día.
#10. Promueve la salud bucal.
El agua de clavo es un enjuague bucal antibacteriano natural. Hacer gárgaras con ella puede combatir el mal aliento, aliviar el dolor de muelas y reducir el riesgo de enfermedades periodontales.
Esta es una forma sencilla de mantener una buena higiene bucal y al mismo tiempo beneficiarse de otras propiedades beneficiosas para la salud de la pasta de dientes.
Cómo hacer agua de clavo
Ingredientes:
4 a 5 dientes enteros.
1 vaso de agua.
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