Disfruta de una semana de almuerzos completos, pensados para darte proteína, vegetales y carbohidratos en cada plato:

Pollo asado con pimientos
Tiras de pechuga de pollo sazonadas y doradas a la plancha, acompañadas de una mezcla de pimientos de colores salteados. Una opción ligera, alta en proteína y rica en antioxidantes.

Bistec a la plancha con ensalada y arroz
Filete de res jugoso, hecho a la plancha con muy poco aceite, servido con una cama de arroz blanco y una ensalada fresca de hojas verdes para equilibrar grasas, fibra y energía.

Verduras mixtas ejote y chícharos, papas , arroz y pollo
Un plato completo: combinación de zanahoria, chícharos, elote y ejotes, más papas cocidas, arroz esponjoso y una porción de pollo. Ideal para quienes buscan saciedad sin dejar de comer saludable.