Beneficios del apio para los riñones
Efecto diurético natural
El apio estimula la producción de orina, lo que ayuda a eliminar toxinas, exceso de sal y líquidos retenidos. Esto es crucial para personas que sufren de inflamación o presión alta.
Previene cálculos renales
Sus compuestos ayudan a disolver pequeños cristales antes de que se conviertan en piedras, y su efecto alcalinizante evita que la orina sea demasiado ácida.Reduce la inflamación renal
Gracias a su contenido en apigenina y luteolina, el apio combate la inflamación, protegiendo a los riñones de enfermedades crónicas.
Favorece la depuración del sistema urinario
El consumo regular de apio limpia los conductos urinarios, disminuyendo el riesgo de infecciones urinarias, cistitis y nefritis.
Beneficios del apio para el hígado
Estimula la producción de bilis
La bilis es esencial para digerir grasas y eliminar desechos. El apio potencia su producción, facilitando la digestión y limpieza hepática.
