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Wrap de atún con queso cottage y vegetales frescos Un almuerzo rápido, saludable y lleno de textura. Ideal para llevar o disfrutar en casa. Tiempo total: 10 minutos Preparación: 10 minutos Cocción: 0 minutos Porciones: 2 wraps Calorías por porción: aprox. 320 kcal Ingredientes: 1 lata de atún (140 g), escurrido 1/4 taza de queso … Read more
Dificultad para respirar o sibilancias : Estos síntomas suelen estar asociados con el asma u otros problemas de salud, pero también pueden indicar cáncer de pulmón. Infecciones frecuentes o fiebres recurrentes : Algunas formas de leucemia debilitan las defensas del organismo, lo que provoca infecciones más frecuentes. Fatiga constante : Este es un síntoma común. Sin embargo, si no … Read more
Muchos de ellos están relacionados con cómo reacciona el cuerpo ante organismos no deseados. En este breve artículo, le presentaremos una lista de 15 señales de precaución contra el cáncer que la mayoría de las personas suponen que no son dañinas. Señales de advertencia de cáncer que la gente ignora hasta que es demasiado tarde … Read more
Personas mayores, les imploro que dejen de hacer estos 5 ejercicios que dañan lentamente su corazón. Si tienes más de 60 años, cada movimiento puede tener un impacto directo en tu corazón. Algunos ejercicios populares, que creías beneficiosos para tu salud, podrían estar dañándolo silenciosamente a diario. 1. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT): … Read more
Si has superado un cáncer, seguramente has oído por todas partes que el azúcar causa cáncer, que los lácteos son peligrosos o que comer carne puede provocar una recaída. Pero lo cierto es que, al analizar la evidencia científica, solo dos alimentos se han relacionado de forma clara y constante con un mayor riesgo de … Read more
Perder a un ser querido es devastador. Buscamos objetos familiares, aferrándonos a lo que queda: un reloj, una almohada, un frasco de perfume. Pero algunos objetos, lejos de consolarnos, pueden perpetuar el dolor, bloquear nuestra energía y convertir nuestro hogar en un lugar congelado en el pasado. ¿Te cuesta seguir adelante? Uno de estos recuerdos … Read more
Imaginez: una cena familiar en un restaurante a orillas de un jolie rivière, ambiente montañoso y platos sabrosos a la carta. Et puis, sans prévenir, la adición llega… con un suplemento de 50 € para « mauvaise éducation parente ». ¿Escena improbable? C’est pourtant ce qui est arrivé à una pareja, qui n’en revient toujours … Read more
🌿 ¡Diga adiós al dolor articular, la artritis y el reumatismo en tan solo 3 días! Descubre la poderosa fórmula de clavo y ajo Durante siglos, los remedios naturales han ofrecido alivio mucho antes de que existieran los analgésicos modernos. Entre las combinaciones más poderosas conocidas para la salud de las articulaciones, los músculos y los … Read more
No hace falta que sea un superalimento caro: unos sorbos de okra en tus comidas diarias pueden aportar muchos beneficios a tu cuerpo, siempre que sepas cómo consumirla de forma regular y correcta. Estas son las principales ventajas de la okra: ¿Por qué incluir okra en tu dieta? 1. Favorece la digestión y previene el … Read more
Aunque laves las fundas de tus almohadas con regularidad, ¿siguen teniendo un color cuestionable y un olor un tanto… extraño? No te preocupes, no eres el único. Con el tiempo, incluso las almohadas más suaves acaban manchándose, amarilleando y perdiendo su frescura. Pero la buena noticia es que no necesitas productos químicos ni detergentes agresivos … Read more