admin

Exceso de estrés Exceso de estrés El estrés en exceso no suele considerarse beneficioso, porque afecta la salud física, emocional y mental. Sin embargo, en ciertas circunstancias, puede generar efectos positivos indirectos o aprendizajes. Aquí te detallo algunos posibles beneficios del exceso de estrés (aunque siempre es mejor mantenerlo bajo control): Beneficios posibles del exceso … Read more

¿Alguna vez te has preguntado qué sería de nosotros sin la madre naturaleza?  La respuesta a esta pregunta sería básicamente “nada”, ya que los seres humanos dependemos de la madre naturaleza. Gracias a los recursos naturales los científicos han podido desarrollar la medicina convencional que conocemos hoy en día, podemos alimentarnos, construir en que vivir, … Read more

El boniato, también conocido como batata, camote o patata dulce, es un tubérculo increíblemente nutritivo y versátil. Efectivamente, es una potencia de vitamina A y mucho más. Aquí e presento una guía completa sobre sus beneficios y cómo prepararlo. El Boniato: Una Powerhouse Nutricional El característico color anaranjado del boniato es una señal clave de … Read more

La Raíz de Bardana: El increíble poder de la raíz de bardana para combatir las células cancerosas. Conoce sus propiedades y cómo puede ser 100 veces más efectiva.La Raíz de Bardana es un apoyo milenario para la salud. Esta raíz ha sido utilizada en la medicina tradicional. Ahora se reconoce su papel en la lucha … Read more

se duermen, es una clara señal de un problema en… El entumecimiento u hormigueo en las manos, los pies u otras partes del cuerpo es una sensación que muchas personas experimentan en algún momento. Si bien el entumecimiento ocasional puede deberse a permanecer sentado en la misma posición durante demasiado tiempo, el hormigueo persistente o … Read more

💡 Infusión de semilla de aguacate Ingredientes: 1 semilla de aguacate (lavada y pelada) 2 tazas de agua Miel o limón (opcional, para suavizar el sabor) Preparación: ver la continuación en la página siguient

¿Sueñas con un tratamiento nocturno que hidrate, calme y devuelva la luminosidad a tu piel? ¿Y si el secreto estuviera… en tu cocina? Esta receta fácil y natural con semillas de lino puede convertirse en tu nuevo consejo de belleza favorito. Ingredientes naturales para una piel radiante En el mundo del cuidado natural, algunas recetas … Read more

Ingredientes: 250 g de pan (preferiblemente del día anterior) 500 ml de leche 4 huevos 150 g de azúcar 1 cucharadita de esencia de vainilla 100 g de pasas (opcional) Ralladura de un limón o naranja (opcional) Caramelo líquido (hecho con 100 g de azúcar y un poco de agua) Instrucciones: Continua en la siguiente … Read more

Los guisos son la comida reconfortante por excelencia: perfectos para comer a muchas personas, preparar comidas o simplemente disfrutar de una cena íntima con tus seres queridos. Estos 11 guisos sencillos y deliciosos combinan ingredientes contundentes con sabores intensos, asegurando que haya algo para todos en tu familia. Desde cremosas pastas hasta sabrosas creaciones con … Read more