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Cada año, se espera con ilusión, como un rayo de sol en los hogares, la famosa paga extra de Navidad. Este bienvenido impulso económico, conforme se acercan las fiestas, permite a muchas familias darse un capricho o llegar a fin de mes. Pero, ¿a quién va dirigida este año? Y, sobre todo, ¿cuándo se ingresará … Read more

¿Estás constantemente aclarando la garganta?¿Sientes que hay algo atascado ahí atrás —una flema espesa y molesta que nunca desaparece?Toses, intentas aclarar tu voz… pero siempre vuelve. Si esto te resulta familiar, no estás solo, y quiero decirte que no tienes que vivir así. Tener algo de mucosidad es perfectamente normal cuando tienes un resfriado o alergias estacionales.Pero … Read more

Perder 5,5 kg (aproximadamente 12 libras) en 3 días es extremadamente rápido y la mayoría de los profesionales de la salud no lo consideran seguro ni sostenible. Este tipo de pérdida de peso suele deberse a la pérdida de agua, no de grasa, y puede provocar deshidratación, desequilibrios electrolíticos y otros riesgos para la salud. … Read more

Los hospitales no quieren que sepas este secreto: Bebe agua de esta manera y tu cuerpo te lo agradecerá. 🔻 IntroducciónEn la actualidad, con el estrés constante, una mala alimentación y un sistema inmunológico debilitado, muchas personas buscan formas rápidas y naturales de fortalecer su organismo. Un terapeuta ruso con más de 20 años de experiencia … Read more

Hinchazón abdominal:  Tu vientre aumenta de tamaño y te sientes hinchado y con gases. Puedes notar que cierta ropa te hace ver más apretada en cuanto a altura y caderas. Estreñimiento y otros cambios en los movimientos intestinales. Dolor pélvico : Sientes molestias o dolor en la zona pélvica y, a veces, en el abdomen. Si el … Read more

Cada año, los jubilados esperan con impaciencia el anuncio de las subidas de pensiones. La subida de 2025 ya está confirmada, pero las perspectivas para 2026 siguen siendo inciertas. ¿Deberíamos temer un «año en blanco», como llegó a prever el ex primer ministro François Bayrou antes de la caída de su gobierno? Desde su nombramiento … Read more

Descubre la conmovedora historia de una joven madre que ignoró las señales de alerta del cáncer de colon, lo que pone de relieve la importancia crucial de escuchar al cuerpo y responder a los síntomas. Cambios en las deposiciones: una señal que hay que tomar en serio. Radwah notó una señal preocupante: sus heces habían … Read more

El edema, o hinchazón de piernas, tobillos y pies, es un problema común que afecta a muchas personas. A menudo se asocia con problemas hepáticos, renales o cardíacos, o con una ingesta excesiva de sodio, pero existe una causa mucho más extendida que se puede corregir fácilmente: una disfunción del mecanismo celular conocido como bomba … Read more

¿Y si la solución para una piel más clara, firme y radiante estuviera escondida en tu especiero? Olvídate de los productos de cuidado facial carísimos y las promesas vacías: un pequeño tesoro natural está regresando con fuerza al mundo de la belleza. Concentrado, aromático y sorprendentemente versátil, podría convertirse en tu mejor aliado contra las … Read more

Dormir con la persona equivocada puede provocar una agitación emocional que dura mucho después de que termina la intimidad física. Tener intimidad con alguien que no te valora ni te respeta puede hacerte sentir vacío, arrepentido o incluso abusado. Las emociones se mezclan y lo que debería haber sido un fugaz momento de placer puede … Read more