Ouadie Rhabbour
No hace mucho, luchaba contra el cáncer. Meses de tratamiento, paredes de hospital, quimioterapia que poco a poco me fue minando las fuerzas y destrozando mi cabello… pero por fin llegó el día en que escuché las palabras más importantes del médico: “Estás curada”. Ese mismo día tan esperado, mi amado se arrodilló y me … Read more
La salvia , planta aromática con mil virtudes, es conocida no sólo por su uso culinario sino también por sus propiedades medicinales y ornamentales. Su versatilidad es asombrosa y ofrece muchas maneras de aprovecharla en la cocina, en el cuidado de la salud e incluso en la jardinería. En este artículo exploraremos todas las maravillosas … Read more
El Vicks VapoRub es un ungüento muy popular hecho de ingredientes como mentol, alcanfor y eucalipto, y aunque nació como un remedio para la congestión, ¡sirve para muchos más problemas de salud! Te explico cómo usarlo correctamente y los 10 problemas que puede combatir: Cómo Usar Correctamente el Vicks VapoRub Uso básico: Congestión nasal y … Read more
Cuando te quitan la vesícula biliar (colecistectomía), tu cuerpo sufre algunos cambios, pero en general puedes vivir sin este órgano. Aquí te explico qué sucede: ✅ ¿Qué es la vesícula biliar? Es un pequeño órgano en forma de pera ubicado debajo del hígado. Su función principal es almacenar la bilis, un líquido producido por el hígado que … Read more
🌼 Receta Tradicional del Aceite de Romero 🧴 Ingredientes: 1 taza de ramas frescas de romero (bien lavadas) 1 taza de aceite de oliva virgen extra 1 frasco de vidrio con tapa hermética 🔥 Preparación: Coloca las ramas frescas de romero dentro del frasco de vidrio. Cubre completamente con el aceite de oliva. Cierra bien … Read more
A partir de los 40 años, el cuerpo de la mujer experimenta cambios hormonales, óseos y metabólicos que hacen que ciertas vitaminas sean especialmente importantes para mantener la salud. Aquí tienes 7 vitaminas fundamentales que toda mujer de 40 años en adelante debería considerar (idealmente bajo supervisión médica): 🔹 1. Vitamina D Por qué es importante: … Read more
La Torta Belga Cremosa es un postre extraordinario que ha conquistado los corazones y paladares de miles de personas en las redes sociales. Esta delicia combina texturas contrastantes y sabores irresistibles que la convierten en el centro de atención de cualquier celebración. Su nombre evoca sofisticación, pero su preparación es sorprendentemente accesible para cocineros de … Read more
Ingredientes: 1 pechuga de pollo al horno 2 zanahorias medianas al horno 2 cucharadas de queso crema o ricotta 2 cucharadas de mayonesa (opcional para una textura más cremosa) 1 diente de ajo (opcional) Sal y pimienta al gusto Un chorrito de aceite de oliva o jugo de limón para un toque especial Instrucciones: … Read more
La insuficiencia cardíaca es una de las principales causas de muerte a nivel mundial y su prevalencia sigue en aumento. Los profesionales médicos afirman que muchos casos de insuficiencia cardíaca son prevenibles, y que el estilo de vida juega un papel importante. Si bien ciertas afecciones de salud son inevitables, algunos hábitos cotidianos aumentan significativamente … Read more
En un mundo lleno de caos, incertidumbre y cambio, todos buscamos esa chispa constante: la persona que ilumina nuestro mundo y nos guía incluso en las noches más oscuras. A veces, descubrir quién es esa persona solo requiere seguir tu intuición. Así que respira hondo, concéntrate y elige una vela de la imagen de arriba. … Read more