Ouadie Rhabbour
Recordé el día que murió Roberto, mi esposo. Marcus tenía apenas 12 años y yo 32. El médico me dijo que había sido un infarto fulminante, que no había nada que pudieran haber hecho, pero en ese momento, parada en ese pasillo frío del hospital, lo único que pensaba era, “¿Cómo voy a criar a … Read more
Introducción Los panqueques japoneses esponjosos son una delicia irresistible que transforma el clásico panqueque en una experiencia ligera y aireada, similar a un soufflé. Su textura suave y esponjosa los hace perfectos tanto para el desayuno como para el postre. ¿El secreto? Un merengue bien batido que aporta volumen y ligereza. Sigue esta receta paso … Read more
Sabías que el color de tu ropa puede sumar o restar años visualmente? Así es. No solo importa el estilo o el maquillaje, también hay colores que te hacen ver más envejecido, mientras que otros iluminan tu rostro y te rejuvenecen al instante. En este artículo descubrirás cuáles evitar y cuáles abrazar si quieres lucir más … Read more
La vitamina B12 influye en la producción de sustancias químicas cerebrales como la serotonina y la dopamina, esenciales para regular el trastorno bipolar. Su deficiencia puede provocar depresión, ansiedad, irritabilidad o fluctuaciones generales en el trastorno bipolar. Diversos estudios sugieren que la suplementación con vitamina B12 puede mejorar el estado de ánimo en personas con … Read more
Le compré a mi esposo el reloj de sus sueños para nuestro décimo aniversario. Lo único que me consiguió fue un perfume barato en una botella de plástico. Estaba tan enojado que lo tiré a un lado y nunca más lo usé. Sólo con fines ilustrativos Esta fue nuestra última celebración porque falleció inesperadamente tres … Read more
¿Te han dicho que roncas mucho mientras duermes? Aunque roncar puede parecer algo inofensivo o incluso gracioso, la verdad es que en algunos casos puede ser un síntoma de un problema de salud más serio que no deberías ignorar. ¿Por Qué Roncamos? El ronquido se produce cuando el aire no puede fluir libremente por la … Read more
Con el paso de los años, el consumo de pastillas para el tratamiento de las enfermedades ha incrementado al igual que sus efectos negativos sobre la salud. Aunque pueden ser consideradas como una de las herramientas preferidas para tratar diversas enfermedades. Lo cierto es que el consumo frecuente de determinadas pastillas puede causar daños graves en la salud de … Read more
La combinación de dátiles y jengibre no solo ofrece un sabor delicioso, sino también poderosos beneficios medicinales. Conocidos por sus propiedades curativas, estos ingredientes han sido utilizados durante siglos para tratar una variedad de problemas de salud, incluyendo problemas intestinales, gases estomacales e hígado graso. En este artículo, exploraremos cómo preparar dos recetas efectivas con … Read more
¿Alguna vez te has preguntado cómo los ingredientes simples de la cocina pueden mejorar tu bienestar? El limón y el jengibre — dos favoritos llenos de energía en muchos hogares conscientes de la salud — son más que solo sabrosos. Están llenos de beneficios naturales que pueden apoyar tu digestión, inmunidad, energía e … Read more
Vitamina D ¿Por qué? La vitamina D es fundamental para absorber el calcio, mantener los huesos fuertes y reducir la inflamación muscular y ósea. Su deficiencia puede causar: Dolor en piernas, huesos y espalda. Calambres musculares. Debilidad al caminar o subir escaleras. Fatiga constante. Otras vitaminas que también pueden causar dolor muscular o en las piernas si faltan: Vitamina Función … Read more