Bebida de cúrcuma y limón: un elixir natural para adelgazar y depurar el organismo

Receta básica

    • 200 ml de agua tibia
    • 1 cucharadita de cúrcuma en polvo
    • Jugo de medio limón
    • 1 cucharadita de miel cruda
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      ¿Por qué funciona esta bebida?

       

      Lea más en la página siguiente. Cada ingrediente aporta algo único a su salud: 

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      1. Cúrcuma (el poder de la curcumina).
      Esta especia de color amarillo brillante es famosa por sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes, gracias a la curcumina, su compuesto activo. Puede ayudar a reducir la inflamación crónica, a menudo asociada con el aumento de peso y la fatiga. Además, promueve un metabolismo saludable.

      2. Limón (desintoxicante natural).
      Rico en vitamina C, el limón ayuda a limpiar el hígado, mejorar la digestión y restablecer el equilibrio del pH corporal. Es refrescante y promueve una desintoxicación diaria suave.

      3. Miel (más que dulce)
      La miel cruda aporta enzimas naturales, favorece la salud intestinal e incluso puede reducir los antojos. Le da a las bebidas un sabor agradable y, además, refuerza el sistema inmunitario.

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