Se utiliza tradicionalmente para reducir el acné y fortalecer el cabello.
10. Problemas respiratorios:
Sus propiedades expectorantes y antiinflamatorias ayudan a aliviar la congestión y la tos.
¿Cómo lo consumimos?
Se puede acompañar con crudas (en ensaladas), cocidas (en sopas o guisos) o incluso con frutas (mezcladas con miel para sazonar).
¡Incluir estas bollas en tu dieta es una excelente forma de aportarte múltiples beneficios!
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