🍃 Modo de uso correcto
Elige tres clavos frescos y de buen aroma (enteros, no molidos).
Colócalos en la boca y mastica lentamente durante 2 a 3 minutos hasta que sientas su sabor picante y aromático.
Luego puedes tragarlos o escupir los restos según tu preferencia.
Hazlo una vez al día, preferiblemente en ayunas o después del desayuno.
Bebe un vaso de agua templada al finalizar para ayudar a la absorción de sus compuestos.
💡 Consejo: Si el sabor te resulta muy fuerte, puedes combinarlo con una hojita de menta o un trozo pequeño de jengibre.
⏱️ Duración del tratamiento
El hábito puede mantenerse de forma continua por 7 a 15 días seguidos, descansar una semana y luego repetir el ciclo.
No se recomienda exceder más de 3 clavos diarios, ya que el exceso de eugenol podría irritar el estómago en personas sensibles.
🌸 20 Beneficios de Masticar 3 Clavos de Olor al Día
🦷 1. Elimina el mal aliento
Su poder antibacteriano combate las bacterias que causan halitosis, dejando la boca fresca y limpia durante horas.
