¿Qué es la cúrcuma? Beneficios y propiedades de la cúrcuma para la salud. Es una especia amarilla culinaria ampliamente utilizada en el Sudeste Asiático. Sus beneficios para la salud provienen de la curcumina, la sustancia que le da su color amarillo. La curcumina tiene potentes propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Libros sobre la cúrcuma.

Reduce el dolor de la artritis: Las características antiinflamatorias de la cúrcuma la convierten en un excelente tratamiento para la artritis, ya sea osteoartritis o reumatoide.

Los pacientes con artritis reumatoide que consumen cúrcuma regularmente experimentaron una gran reducción del dolor y la inflamación en las articulaciones. Además, su poder antioxidante natural también ayuda a eliminar los radicales libres del organismo.