Beneficios y recetas del jugo de calabaza

Rico en nutrientes :

Vitaminas : El jugo de calabaza es rico en vitamina A (de betacaroteno), excelente para la salud ocular y el mantenimiento de una piel sana. También contiene vitamina C , que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario y a mantener una piel sana.
Minerales : Contiene potasio , que favorece la salud del corazón y ayuda a mantener el funcionamiento adecuado de los músculos, y magnesio , que es esencial para la función nerviosa y la relajación muscular.