Dado que la mayoría de los cambios en la piel están relacionados con la exposición al sol, la prevención es un proceso que dura toda la vida.
Prevenga las quemaduras solares siempre que sea posible.
Use un protector solar de buena calidad cuando esté al aire libre, incluso en invierno.
Use ropa protectora y un sombrero cuando sea necesario.
Una buena nutrición y una ingesta adecuada de líquidos también son útiles. La deshidratación aumenta el riesgo de lesiones cutáneas. A veces, deficiencias nutricionales menores pueden causar erupciones, lesiones cutáneas y otros cambios en la piel, incluso si no presenta otros síntomas.
Mantenga la piel hidratada con lociones y otros humectantes. No use jabones con un efecto detergente muy seco o muy perfumados. No se recomiendan los aceites de baño, ya que pueden provocar resbalones y caídas. La piel húmeda es más cómoda y sana más rápido.
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Nombres alternativos
Arrugas: cambios con el envejecimiento; adelgazamiento de la piel
Referencias
Standring S. Piel y sus apéndices. En: Standring S, ed. Anatomía de Gray. 42.ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2021: cap. 7.
Tobin DJ, Veysey EC, Finlay AY. Envejecimiento y la piel. En: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Brocklehurst’s Textbook of Geriatric Medicine and Gerontology. 8.ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap. 25.
Walston JD. Secuelas clínicas comunes del envejecimiento. En: Goldman L, Cooney KA, eds. Goldman-Cecil Medicine. 27.ª ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2024: cap. 24.
Fecha de revisión: 15/7/2024
Actualizado por: Frank D. Brodkey, MD, FCCM, Profesor Asociado, Sección de Medicina Pulmonar y de Cuidados Críticos, Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin, Madison, WI. También revisado por David C. Dugdale, MD, Director Médico, Brenda Conaway, Directora Editorial, y el equipo editorial de A.D.A.M.
