Mezcle la miel: Una vez que el agua se haya enfriado un poco y esté tibia (no caliente), agregue una cucharada de miel. Remueve bien la mezcla hasta que la miel se disuelva por completo.
Cuándo consumir: Para obtener los mejores resultados, a menudo se recomienda beber este remedio a primera hora de la mañana con el estómago vacío. También se puede consumir antes de acostarse para potenciar potencialmente sus beneficios.
Otras formas de incorporar canela y miel
Para el cuidado de la piel: Crea una pasta mezclando miel y canela y aplícala en las zonas propensas al acné. Déjalo actuar durante unos 15 minutos antes de enjuagarlo.
Para aliviar la tos y el dolor de garganta: Combine 1 cucharadita de miel con una pizca pequeña de canela y tome esta mezcla dos veces al día.
