Para blanquear almohadas amarillentas y manchadas, no hace falta detergente: aquí tienes un truco.

Aunque laves las fundas de tus almohadas con regularidad, ¿siguen teniendo un color cuestionable y un olor un tanto… extraño? No te preocupes, no eres el único. Con el tiempo, incluso las almohadas más suaves acaban manchándose, amarilleando y perdiendo su frescura. Pero la buena noticia es que no necesitas productos químicos ni detergentes agresivos … Read more

Prevención de accidentes cerebrovasculares del sueño a cualquier edad: 5 cosas que no debes hacer antes de dormir y 6 que sí debes hacer antes de dormir

Dado que ocurren durante el sueño, los accidentes cerebrovasculares del sueño pueden retrasar el inicio de un tratamiento crítico, lo que podría agravarlos en comparación con otros tipos de accidentes cerebrovasculares. Un accidente cerebrovascular ocurre cuando un coágulo obstruye el flujo sanguíneo al cerebro o cuando un vaso sanguíneo cerebral se rompe o tiene una … Read more

Verduras que fortalecen el colágeno en las rodillas y las articulaciones

El colágeno es una proteína esencial que actúa como el « pegamento » que mantiene unidos nuestros tejidos. Se encuentra en la piel, los tendones, los músculos y, sobre todo, en las articulaciones. Con el tiempo, la producción natural de colágeno del cuerpo disminuye, lo que puede provocar dolor articular, rigidez y pérdida de movilidad, especialmente en … Read more

Coloca tres hojas de laurel debajo de la cama antes de acostarte: aquí te explicamos por qué

La aromaterapia utiliza aromas para promover el bienestar general. El aroma de las hojas de laurel puede tener efectos positivos similares. Inhalar este aroma puede calmar la mente y brindar una relajación más profunda. 3. Alivio del estrés: El trabajo y las exigencias de la vida moderna pueden provocar estrés. Colocar hojas de laurel debajo … Read more

Síntomas reveladores de un hígado cargado de grasa y toxinas: ¿cómo identificarlos?

Aumento de peso inexplicable: Un hígado sobrecargado puede ralentizar el metabolismo, lo que dificulta la pérdida de peso incluso cuando se lleva una dieta equilibrada y se hace ejercicio. Dolor abdominal: Las molestias o el dolor en la parte superior derecha del abdomen pueden indicar que el hígado está inflamado o sobrecargado. Cambios en las … Read more