¿Sabías que la mayoría de las personas cometen el error de no hidratarse correctamente?Muchos piensan que basta con beber agua para mantenerse saludables.Sin embargo, lo que no se dan cuenta es que la forma en que beben esa agua puede influir profundamente en su bienestar general. Aquí te explicamos cómo una buena hidratación puede cambiar tu vida en solo siete … Read more
Exceso de estrés Exceso de estrés El estrés en exceso no suele considerarse beneficioso, porque afecta la salud física, emocional y mental. Sin embargo, en ciertas circunstancias, puede generar efectos positivos indirectos o aprendizajes. Aquí te detallo algunos posibles beneficios del exceso de estrés (aunque siempre es mejor mantenerlo bajo control): Beneficios posibles del exceso … Read more
¿Alguna vez te has preguntado qué sería de nosotros sin la madre naturaleza? La respuesta a esta pregunta sería básicamente “nada”, ya que los seres humanos dependemos de la madre naturaleza. Gracias a los recursos naturales los científicos han podido desarrollar la medicina convencional que conocemos hoy en día, podemos alimentarnos, construir en que vivir, … Read more
*𝙋𝙤𝙧 𝙛𝙖𝙫𝙤𝙧, 𝙣𝙚𝙘𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖𝙢𝙤𝙨 𝙨𝙪 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙖𝙣𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙚𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙧𝙚𝙙 𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙡. 𝘿𝙞 𝙖𝙡𝙜𝙤 𝙖 𝙣𝙪𝙚𝙨𝙩𝙧𝙖𝙨 𝙥𝙪𝙗𝙡𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 (𝙨í, 𝙙𝙚𝙡𝙞𝙘𝙞𝙤𝙨𝙤 𝙤 𝙪𝙣 𝙚𝙢𝙤𝙩𝙞𝙘ó𝙣 𝙙𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙧𝙞𝙨𝙖 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙧á) 𝙤 𝙙𝙚𝙨𝙖𝙥𝙖𝙧𝙚𝙘𝙚𝙧𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚𝙩𝙤 Lomo de cerdo relleno con queso y tocino: Una delicia que conquista paladares Cuando se trata de sorprender en la cocina con un plato jugoso, sabroso y … Read more
El boniato, también conocido como batata, camote o patata dulce, es un tubérculo increíblemente nutritivo y versátil. Efectivamente, es una potencia de vitamina A y mucho más. Aquí e presento una guía completa sobre sus beneficios y cómo prepararlo. El Boniato: Una Powerhouse Nutricional El característico color anaranjado del boniato es una señal clave de … Read more
La Raíz de Bardana: El increíble poder de la raíz de bardana para combatir las células cancerosas. Conoce sus propiedades y cómo puede ser 100 veces más efectiva.La Raíz de Bardana es un apoyo milenario para la salud. Esta raíz ha sido utilizada en la medicina tradicional. Ahora se reconoce su papel en la lucha … Read more
se duermen, es una clara señal de un problema en… El entumecimiento u hormigueo en las manos, los pies u otras partes del cuerpo es una sensación que muchas personas experimentan en algún momento. Si bien el entumecimiento ocasional puede deberse a permanecer sentado en la misma posición durante demasiado tiempo, el hormigueo persistente o … Read more
💡 Infusión de semilla de aguacate Ingredientes: 1 semilla de aguacate (lavada y pelada) 2 tazas de agua Miel o limón (opcional, para suavizar el sabor) Preparación: ver la continuación en la página siguient
¿Sueñas con un tratamiento nocturno que hidrate, calme y devuelva la luminosidad a tu piel? ¿Y si el secreto estuviera… en tu cocina? Esta receta fácil y natural con semillas de lino puede convertirse en tu nuevo consejo de belleza favorito. Ingredientes naturales para una piel radiante En el mundo del cuidado natural, algunas recetas … Read more
Ingredientes: 250 g de pan (preferiblemente del día anterior) 500 ml de leche 4 huevos 150 g de azúcar 1 cucharadita de esencia de vainilla 100 g de pasas (opcional) Ralladura de un limón o naranja (opcional) Caramelo líquido (hecho con 100 g de azúcar y un poco de agua) Instrucciones: Continua en la siguiente … Read more