Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) señalan que aproximadamente 2 de cada 3 cuidadores de personas con demencia son mujeres, y aproximadamente 1 de cada 3 tiene 65 años o más. Además, aproximadamente una cuarta parte de los cuidadores de personas con demencia también cuidan a niños menores de 18 … Read more
Orinar en la ducha suele percibirse como un hábito inofensivo, incluso práctico. Al fin y al cabo, parece sencillo: agua, desagüe, higiene rápida. Pero pocas personas se dan cuenta de que tras la aparente seguridad de este hábito, especialmente para las mujeres, se esconden riesgos reales para la salud. Cistitis: La amenaza invisible Uno de … Read more
Porciones / número de personas: 4 personas Tiempo de Preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 15 minutos Categoría: Postres Ingredientes para preparar Torrijas Caseras Una barra de pan 3 huevos 600 ml. de leche Canela en rama Canela en polvo Aceite de oliva 100 gr. de azúcar
Porciones / número de personas: 6 personas Tiempo de Preparación: 15 minutos Tiempo de cocción: 50 minutos Categoría: Navidad Ingredientes para preparar Lomo Glaseado en Salsa de Naranja 1 lomo de cerdo (aproximadamente 1.5 kg) Sal y pimienta al gusto 3 cucharadas de aceite de oliva 2 dientes de ajo picados 1 taza de jugo … Read more
¿Se te antoja un pancito saludable pero no quieres amasar ni esperar a que suba? ¡Esta receta es justo lo que necesitas! Se prepara con ingredientes nutritivos, sin harinas refinadas ni azúcares añadidos, y lo mejor de todo: ¡va directo al horno dentro de un frasco! Es ideal para quienes siguen una alimentación sin gluten … Read more
1- Vamos a comenzar utilizando cuatro hojas de orégano poleo El orégano poleo es una planta medicinal utilizada principalmente por sus propiedades digestivas, antiinflamatorias, expectorantes y antimicrobianas. Se emplea en infusiones para aliviar problemas digestivos como la indigestión, los gases y los cólicos. Se puede utilizar para tratar trastornos gastrointestinales, dolores menstruales, dolor de oído, … Read more
19 alimentos que debes evitar si tienes hipotiroidismo o problemas de tiroides La tiroides desempeña un papel esencial en el control del metabolismo, la energía y el equilibrio hormonal. Si padeces hipotiroidismo u otros trastornos tiroideos, tu alimentación puede marcar una gran diferencia. Algunos alimentos favorecen la salud tiroidea, mientras que otros pueden interferir con … Read more
No necesitas abusar de los dulces o refrescos para tener un exceso de azúcar. De hecho, podrías estar consumiendo niveles peligrosos de azúcar cada día sin saberlo. Desde los “cereales saludables” del desayuno y los yogures saborizados hasta el kétchup, el pan y los snacks “bajos en grasa”, el azúcar oculto está por todas partes. … Read more
Crema Casera de Colágeno: El secreto que rejuvenece 30 años en tu piel 🧴 Receta Casera: Ingredientes: • 1 cucharada de café instantáneo (exfolia y activa la circulación). • 1 cucharada de aceite para bebé (hidrata y deja la piel suave). Preparación: 1. Mezcla ambos ingredientes en un recipiente limpio hasta obtener una crema uniforme. … Read more
El equilibrio es una de las funciones más importantes del cuerpo humano, ya que nos permite caminar, movernos y mantenernos seguros en la vida diaria. Con el paso de los años, es común que los adultos mayores experimenten una mayor dificultad para mantenerse estables, lo que aumenta el riesgo de caídas. Sin embargo, en muchos … Read more