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El dolor lumbar y la ciática son problemas que afectan a millones de personas en todo el mundo. Estas molestias pueden tener diversas causas: desde una mala postura hasta lesiones deportivas.Sin embargo, existen soluciones eficaces y sencillas que pueden aliviar el dolor sin necesidad de medicamentos.En este artículo, te presentamos una técnica simple que te permitirá decir adiós al dolor de espalda baja y la ciática de … Read more

No necesitas abusar de los dulces o refrescos para tener un exceso de azúcar.De hecho, podrías estar consumiendo niveles peligrosos de azúcar cada día sin saberlo. Desde los “cereales saludables” del desayuno y los yogures saborizados hasta el kétchup, el pan y los snacks “bajos en grasa”, el azúcar oculto está por todas partes.El estadounidense promedio consume más … Read more

Un solo ingrediente y tres formas diferentes de consumirlo para ayudarte a reducir la grasa del abdomen: el bicarbonato de sodio.Pero ¿cómo se prepara para aprovechar al máximo sus beneficios?¿Y cómo se debe consumir para que sea más eficaz contra la grasa abdominal? El bicarbonato de sodio se ha vuelto cada vez más popular en el mundo de la … Read more

en tu dieta puede ofrecerte múltiples beneficios para la salud? Este fruto, además de ser delicioso y versátil, es una fuente vital de nutrientes esenciales que contribuyen a tu bienestar diario. A continuación, te contamos cómo este hábito sencillo puede transformar tu salud de formas sorprendentes y, además, te daremos consejos y datos curiosos para … Read more

El ajo, uno de los alimentos más utilizados en la historia de la humanidad, ha sido considerado por numerosas culturas como un símbolo de fuerza, purificación y salud. Desde los antiguos egipcios hasta la medicina china tradicional, el ajo ha ocupado un lugar especial como remedio natural para fortalecer el cuerpo y prevenir desequilibrios. En … Read more

Combate la demencia, la inflamación, el dolor, la artritis y la artrosis (No gastes más en la farmacia). Tengo que expresar algo para que sigan recibiendo mis recetas… ¡Gracias! Receta en (comentario). Dile adiós a los costosos tratamientos farmacéuticos: la salvia es un remedio natural conocido por su capacidad para reducir la inflamación, mejorar la … Read more

¿Alguna vez has escuchado esa pequeña voz interior que susurra: “Algo no va bien en nuestra relación…”? A veces intentamos no prestarle attention, minimizamos, esperamos que las cosas mejoren. Sin embargo, ciertos signos están ahí, claros, a veces inquietantes. Y según los expertos, no fallan. Son indicadores de que un desequilibrio profundo está apareciendo… y … Read more

El caseum, ese término extraño que evoca el queso, esconde una realidad mucho menos apetecible: cúmulos de células muertas y restos que se alojan en las amígdalas. ¿Pero qué causa esta desagradable acumulación y cómo se puede eliminar eficazmente? Amígdalas y caseum   (1/11) Las piedras en las amígdalas, a menudo responsables del mal aliento, se forman … Read more

Los antihistamínicos como la difenhidramina (Benadryl), la meclizina y la prometazina, que se utilizan comúnmente para tratar alergias, náuseas o mareos, pueden causar somnolencia y confusión, perjudicando la coordinación y el equilibrio. 7.   Analgésicos opioides Los analgésicos fuertes, como la morfina, la oxicodona y la hidrocodona, pueden deprimir el sistema nervioso central, causando sedación, mareos e … Read more

Estas son las señales que tú cuerpo te enviará si tienes pre-diabetesVisión borrosaEsto ocurre cuando los niveles de glucosa se encuentran muy elevados; el líquido de los ojos se mueve; impidiendo que puedas enfocar de forma correcta. Además, este fluido puede filtrarse en el lente ocular; haciendo que éste se hinche e impidiendo que puedas … Read more