Las 6 mejores infusiones para mantener saludables tus arterias Una falta de buena circulación sanguínea podría provocar el adormecimiento, frialdad u hormigueo de las extremidades. Con el objetivo de favorecer la circulación de la sangre a través de las venas y arterias, es necesario permanecer en constante movimiento, dado que al permanecer mucho tiempo sentados, … Read more
cognitive function.Choline, in particular, is vital for memory and nerve communication. Adequate intake has been linked to improved brain performance and reduced neurodegenerative risks. This discovery highlights that simple dietary choices, like including eggs in your weekly meals, can have a meaningful impact on long-term brain health.While eggs are just one piece of the puzzle, … Read more
Descubre el Romero: La ‘Morfina Natural’ para Aliviar Dolores La naturaleza nos ofrece innumerables plantas con extraordinarias propiedades curativas. Uno de los tesoros más olvidados es el romero. Este arbusto aromático no solo es un ingrediente común en la cocina, sino que también se considera una de las hierbas medicinales más poderosas; sin embargo, a … Read more
El jengibre, con su aroma picante y su sabor vibrante, es mucho más que una simple especia. Es un tubérculo venerado por la medicina tradicional durante siglos, y la ciencia moderna confirma sus múltiples beneficios. Actúa como un antiinflamatorio natural, alivia las náuseas con notable eficacia, estimula una digestión lenta, refuerza las defensas del organismo … Read more
5 signos del zodiaco que prefieren estar solos que mal acompañados : 1. Acuario Los acuarianos, signos de aire, no hacen las cosas a medias. Saben aprovechar el día y disfrutar cada momento. Sin embargo, cuando necesitan estar solos, tampoco se andan con rodeos. Quienes nacen bajo este signo zodiacal son muy seguros de sí … Read more
Preparación 1. Prepara las manzanasPela y corta las manzanas en trozos pequeños. 2. CocinaEn una cacerola, añade las manzanas, el agua, el jugo de limón y la canela.Cocina a fuego lento durante 25 a 30 minutos, hasta que las manzanas estén muy tiernas. 3. Tritura o mezclaTritura con una batidora para obtener una textura suave, o … Read more
¿Tus padres están cansados, desmotivados o perdidos? Esto podría ser más que un mal día: podría indicar una deficiencia de vitamina B12. La vitamina B12 es crucial para la producción de energía corporal y la salud general, pero muchos de los síntomas de deficiencia son pasajeros. Desde sensaciones de hormigueo hasta cambios de humor, comprender … Read more
A medida que pasan los años, el cuerpo cambia y también lo hacen sus necesidades nutricionales. En la adultez mayor, una alimentación equilibrada y natural puede marcar una enorme diferencia en la calidad de vida. Las frutas, por su riqueza en vitaminas, minerales y antioxidantes, son una de las mejores herramientas para preservar la salud … Read more
Beneficios de la Raíz de Diente de León Desintoxicación del Hígado: La raíz de diente de león se utiliza en medicina natural para ayudar en la limpieza hepática, ya que estimula la producción de bilis y ayuda al hígado a eliminar toxinas. Apoyo a la Salud Digestiva: Rica en compuestos amargos y prebióticos como la … Read more
Señales de que tienes demasiado azúcar en la sangreCuando se trata de tu salud, prestar atención a tus niveles de azúcar en la sangre es esencial. Tener demasiado azúcar en la sangre —una condición conocida como hiperglucemia— puede provocar complicaciones graves, como diabetes, daño nervioso y enfermedades cardíacas. Los síntomas del azúcar alta pueden ser … Read more