2. Remedio de cebolla cruda
Ingredientes:
1 cebolla mediana (roja o blanca)
1 cucharadita de miel (opcional)
Instrucciones:
Pica finamente la cebolla o procésala hasta obtener una pasta.
Toma una cucharada de la mezcla cada día. Puedes combinarla con miel para mejorar el sabor.
Beneficios:
La cebolla cruda conserva al máximo sus nutrientes, lo que refuerza directamente la salud de la próstata y el sistema urinario.
Qué puedes esperar
Mejor control urinario: Menos urgencia, menos visitas al baño y micción más fluida.
Menor inflamación: Alivio de la presión prostática y del malestar.
Función vesical mejorada: Vaciado más fácil y menos irritación.
Mayor bienestar general: Las cebollas también fortalecen el corazón, la digestión y el sistema inmunitario.
Consejos para mejores resultados
Sé constante: Usa los remedios todos los días durante al menos dos semanas.
Combina con alimentos saludables: Añade tomate, semillas de calabaza y té verde para un apoyo prostático adicional.
Mantente hidratado: Bebe abundante agua para ayudar al cuerpo a eliminar desechos.
Empieza poco a poco: Si la cebolla cruda te causa molestias estomacales, comienza con pequeñas cantidades y aumenta gradualmente.
