Vierte en un molde y refrigera por al menos 2 horas hasta que tome una consistencia firme.
Cómo consumir el colágeno natural
Para obtener todos sus beneficios, consume aproximadamente 100 gramos diarios en ayunas. También puedes tomarlo como merienda saludable entre comidas. Se recomienda incluirlo en tu dieta por al menos 30 días continuos para notar mejoras en tus articulaciones.
