2. Machaca Aplasta con el cuchillo → deja restar 10 minutos Importante Así se activa toda la alicina
3. Mezclado con miel Cubre completamente el ajo machacado con miel pura 1 cucharada Miel de mezquite o multifloral funciona mejor
4. En ayunas Tómalo directo, mastica bien o trágalo con agua tibia Apenas te levantes Espera 30 minutos antes de asayunar
5. 7 días seguidos Sin fallar ni uno Religiosamente Después puedes seguir si te sientes increíble
¿Y el mal aliento? Lo que nadie cuenta
Minuto 1 después de tomarlo: mastique 3-4 hojas de perejil fresco o un grano de café o enjuágate con agua con limón. En 30 segundos el aceite desaparece y queda enterrado en la casa.
¿Quiénes NO deben hacerlo sin consultar a un médico?
Personas que toman anticoagulantes (warfarina, apixabán, etc.).
Quienes tienen gastritis erosiva o úlcera deben activarse
antes de una cirugía (suspender 15 días antes).
Para todos ellos, de ahora en adelante: son 100% seguros y tienen más probabilidades que la siguiente etapa.
Empieza mañana (as if simple)
Compra hoy ajo morado y una buena miel. Mañana al despertar, machaca, mezcla y tómalo. Día 3 ya no sabe tan fuerte. Día 7… ve a preguntar por otros mensajes 7 más.
¿De verdad a seguir despertándote inflamado, cansado y con la presión alta… teniendo la solución en la cocina?
Comparte esto con tu comadre, tu hermano, tu papá que “ya no puede con la presión”. ¡Quizá les cambies la vida solo una semana!
PD El truco chiapaneco: después del ajo con miel toman un sorbito de agua de chía con limón. Decir que multiplica el efecto y queda riquisimo.
