Consuma alimentos de fácil digestión: Caldos, purés, verduras cocidas y proteínas magras ayudan al sistema digestivo a adaptarse gradualmente.
Limite las grasas y los fritos: Es recomendable consumir pequeñas cantidades de aceites vegetales y evitar platos excesivamente contundentes.
Aumente la ingesta de fibra: Los cereales integrales, las verduras y las frutas ayudan a regular las deposiciones sin causar irritación.
Divida las comidas: Comer en porciones pequeñas ayuda a evitar la sobrecarga digestiva.
¿Cuándo puede dar de alta del hospital después de la cirugía?
Si no hay complicaciones, el alta hospitalaria suele producirse en un plazo de 48 a 72 horas. La dieta normal se reanuda gradualmente, dependiendo de la tolerancia digestiva individual.
Aunque la extirpación de la vesícula biliar afecta a la digestión, una dieta adecuada y un estilo de vida saludable permiten que el cuerpo se adapte de forma natural. Evitar el exceso de grasa, optar por comidas ligeras y escuchar a su cuerpo son esenciales para una recuperación óptima.
