1️⃣ Al despertar 🌅
Dos vasos de agua ayudan a activar el cuerpo después de dormir. Ese primer sorbo que te devuelve a la vida 😅
2️⃣ Antes de comer 🍽️
Un vaso puede favorecer la digestión y preparar el estómago.
3️⃣ Antes de bañarte 🚿
Ayuda a regular la presión y a que el cuerpo se adapte mejor.
