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Introducción:
En un país aparentemente soleado y alegre como España, nadie esperaría que la depresión fuera una de las enfermedades más prevalentes.
Pero la realidad es dolorosa: cientos de miles de mujeres y hombres viven cada día con este silencio interior, una sonrisa que esconde un dolor invisible.
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1. ¿Qué es la depresión?
La depresión no es solo una tristeza pasajera; es una condición psicológica a largo plazo que afecta el estado de ánimo, la energía e incluso la perspectiva de vida.
En España, los estudios indican que más del 10% de la población sufre depresión en diversos grados, y las estadísticas muestran que las mujeres son las más afectadas.
