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3. Signos de depresión que no deben ignorarse:
Pérdida de interés en cosas que antes les alegraban 🎨
Trastornos del sueño (insuficientes o excesivos) 😴
Sensación constante de fatiga 😔
Pensamientos negativos o deseo de aislamiento 🚶♀️
Llanto frecuente sin motivo aparente 💧
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4. ¿Cómo afrontan los españoles esta enfermedad?
España es uno de los países que ha empezado a priorizar la salud mental, con hospitales públicos que ofrecen apoyo psicológico gratuito o de bajo coste.
También han surgido iniciativas sociales como “Hablar Cura” para animar a las personas a hablar de su sufrimiento sin miedo ni vergüenza.
