facilita la digestión y reduce la inflamación. El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Calma el estómago, previene las náuseas y mejora la digestión, lo que lo hace perfecto para consumir por la mañana y después de cenar. 🧅 Cebolla: un potente desintoxicante. La cebolla contiene quercetina, un potente antioxidante que ayuda a desintoxicar el cuerpo. También favorecen una mejor circulación y regulan los niveles de azúcar en sangre. 🍃 Hojas de guayaba: favorecen la salud intestinal. Las hojas de guayaba son ricas en propiedades antimicrobianas, lo que ayuda a combatir problemas digestivos como la diarrea y la hinchazón. También ayudan a controlar el peso y el azúcar en sangre. 🌿 Cúrcuma: combate la inflamación y refuerza el sistema inmunitario. La cúrcuma contiene curcumina, un potente compuesto que reduce la inflamación y mejora la función inmunitaria. Beberla regularmente puede ayudar con el dolor articular, la digestión y la salud en general. 🍂 Canela: equilibra el azúcar en sangre y mejora el metabolismo. La canela es un estimulante natural del metabolismo que ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre y a mejorar la sensibilidad a la insulina. También le da un sabor deliciosamente cálido al té. 🍵 Cómo preparar esta infusión Ingredientes: ✅ 1 diente de ajo (machacado) ✅ 1 trozo pequeño de jengibre (rallado) ✅ 1 cucharadita de cúrcuma en polvo (o una rodaja de cúrcuma fresca) ✅ ½ cebolla (en rodajas) ✅ 1 rama pequeña de canela (o ½ cucharadita de canela en polvo) ✅ 4-5 hojas de guayaba ✅ 3 tazas de agua ✅ Miel o limón (opcional, al gusto) 📌 Gracias por leer el artículo. Instrucciones: 1️⃣ Hierve el agua en una cacerola. 2️⃣ Agrega todos los ingredientes y deja hervir a fuego lento durante 10-15 minutos. 3️⃣ Cuela la infusión en una taza. 4️⃣ Agrega miel o limón si lo deseas. 5️⃣ Disfrútala caliente, preferiblemente por la mañana y después de la cena para obtener el máximo Beneficios. 📌Gracias por leer el artículo. 🏆 Mejores momentos para tomar este té: Mañana: Activa la digestión, estimula el metabolismo y fortalece el sistema inmunitario. Después de cenar: Favorece la digestión, reduce la hinchazón y promueve la relajación antes de acostarse. 📌Gracias por leer el artículo. 🌱 Curación natural en cada sorbo. En lugar de depender de suplementos artificiales, aprovecha el poder de los ingredientes naturales. Este té es una forma sencilla pero muy efectiva de favorecer la digestión, el sistema inmunitario, la salud cardiovascular y el bienestar general. ¡Empieza el día y termina la noche con esta potente hierba y experimenta los beneficios de los mejores ingredientes de la naturaleza! 🍵✨
