Preparación del Jugo
Hacer este jugo es muy sencillo. Siguiendo estos pasos, podrás disfrutar de todos los beneficios en menos de 10 minutos:
Comienza lavando todos los ingredientes para eliminar cualquier impureza.
Corta los limones, el pepino, el apio y pica el jengibre.
En una licuadora, coloca todos los ingredientes junto con un vaso de agua fría.
Licúa a alta velocidad hasta conseguir una mezcla homogénea.
Cuela el jugo si prefieres una textura más suave, o disfrútalo directamente con toda la pulpa.
Agrega miel al gusto y mezcla nuevamente antes de servir.
Beneficios para la Salud
Ahora, hablemos de los sorprendentes beneficios que este jugo puede ofrecerte:
1. Limpieza de Arterias
Los ingredientes ricos en antioxidantes como el limón y las espinacas ayudan a desintoxicar el organismo y a limpiar las arterias, reduciendo el riesgo de obstrucciones.
