El jugo de medio limón
¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio
Preparación:
Exprime el jugo de medio limón en el vaso de agua.
Añade el bicarbonato y mezcla bien hasta que desaparezca la efervescencia.
Beber en ayunas o al menos 2 horas después de la comida.
Consejo:
Consuma esta bebida de 5 a 7 días consecutivos y luego tome un descanso de la misma duración. No se recomienda su consumo prolongado ni excesivo, ya que puede alterar el equilibrio ácido del estómago.
Precauciones importantes:
Aunque es un remedio natural, no debe consumirse en exceso:
Evítelo si tiene presión arterial alta, problemas renales o úlceras estomacales.
No lo combine con medicamentos antiácidos sin consejo médico.
Utilice siempre bicarbonato de sodio de calidad alimentaria, no el que se utiliza para limpiar.
En conclusión
, el agua de limón y bicarbonato de sodio es un remedio natural, económico y sencillo que puede ayudar eficazmente a desintoxicar, alcalinizar y equilibrar el organismo.
Consumida con moderación y como parte de una dieta saludable, puede convertirse en una herramienta valiosa para mejorar el bienestar general y prevenir trastornos relacionados con el exceso de acidez y toxinas.
Incorpora este hábito a tu rutina matutina y poco a poco notarás un cuerpo más ligero, una mejor digestión y una energía más estable a diario.
