Lava bien el manojo de perejil para eliminar cualquier residuo de tierra.

Hierve las 4 tazas de agua en una olla.

Mientras el agua hierve, pica finamente el perejil.

Cuando el agua esté hirviendo, agrega el perejil picado.

Reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 5-10 minutos para permitir que los nutrientes del perejil se liberen en el agua.

Retira la olla del fuego y deja que la infusión repose durante unos minutos.

Cuela el té para eliminar las hojas de perejil.

Agrega jugo de limón y miel al gusto para mejorar el sabor y potenciar los beneficios para la salud.

Sirve caliente y disfruta de tu té de perejil.

Conclusión: El perejil va más allá de ser una guarnición atractiva; es una potencia de nutrientes con beneficios significativos para la salud. Integrar el perejil en tu dieta, ya sea en ensaladas, sopas o a través de su delicioso té, puede ser una excelente manera de aprovechar todas las ventajas que ofrece esta modesta hierba verde. ¡Añade el poder del perejil a tu vida y experimenta sus impactantes beneficios