Día 1-3: aliento fresco y menos inflamación estomacal
Semana 1: más energía y mejor digestión
Mes 1: piel más limpia, menos dolor de articulaciones y defensas altas
Precauciones Importantes (porque te quiero cuidar)
No exceda de 4 a 5 clavos al día (puede irritar el estómago).
Si tomas anticoagulantes o vas a operarte, consulta a tu médico (el eugenol fluidifica la sangre).
Embarazadas: máximo 1 clavo al día o mejor evitar.
Niños menores de 6 años: no dar entero (riesgo de atragantamiento).
Conclusión: Un Pequeño Hábito, un Gran Cambio
Masticar 2 clavos de olor al día es de esas cosas tan simples que parecen mentira… hasta que las pruebas. Es barato, natural y lleva usándose siglos en la medicina ayurvédica y tradicional mexicana. Si hoy mismo empiezas, en unas semanas te vas a acordar de mí cada vez que te mires al espejo con más energía y una sonrisa sin dolor.
¡Cuéntame en los comentarios cuál beneficio te emociona más probar!
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Puedo masticar clavo de olor si tengo gastritis?
Sí, en cantidades pequeñas (1-2 clavos) suele ayudar porque reduce la inflamación, pero si sientes ardor, mejor toma el té diluido.
¿Sabes muy fuerte?
Al principio sí pica un poquito, pero después de 3-4 días la lengua se acostumbra y hasta se antoja.
