Para las personas mayores, donde la circulación y la inmunidad a menudo flaquean, el té de clavo es un aliado clave: mejora el flujo sanguíneo, reduciendo la pesadez en las piernas, y fortalece las defensas, previniendo infecciones comunes. Su capacidad para regular la glucosa en sangre lo hace ideal para quienes luchan con diabetes, mientras su efecto diurético suave desintoxica el hígado y riñones. ¿Sientes esa vulnerabilidad ante los achaques de la edad? Este té la transforma en fuerza, tocando tu deseo de vivir sin limitaciones, de disfrutar cada día con un cuerpo que responde con gratitud.
💧 Cómo Preparar el Té de Clavo: Un Ritual Sencillo para una Salud Radiante
Crear este elixir es tan fácil que se convertirá en tu momento favorito del día. Aquí te mostramos cómo desatar su magia en minutos:
Té de Clavo para una Salud Radiante
Ingredientes
5-7 clavos de olor enteros
1 taza de agua purificada (250 ml)
Opcional: 1 cucharadita de miel natural o una rodaja de limón para suavizar el sabor
Instrucciones
Prepara los clavos: Usa clavos de olor frescos y de buena calidad para maximizar los beneficios.
Hierve el agua: Vierte la taza de agua en una cacerola pequeña y lleva a ebullición.
Añade los clavos: Coloca los clavos de olor en el agua hirviendo, reduce el fuego y deja infusionar a fuego lento durante 5-7 minutos para liberar sus compuestos activos.
Cuela la magia: Retira del fuego y cuela la infusión con un colador fino para separar los clavos.
Personaliza el sabor: Añade una cucharadita de miel o una rodaja de limón si deseas un toque dulce o cítrico.
Sirve tibio: Bebe lentamente, dejando que el calor reconforte tu cuerpo.
