Té de Clavo para una Salud Radiante
Ingredientes
5-7 clavos de olor enteros
1 taza de agua purificada (250 ml)
Opcional: 1 cucharadita de miel natural o una rodaja de limón para suavizar el sabor
Instrucciones
Prepara los clavos: Usa clavos de olor frescos y de buena calidad para maximizar los beneficios.
Hierve el agua: Vierte la taza de agua en una cacerola pequeña y lleva a ebullición.
Añade los clavos: Coloca los clavos de olor en el agua hirviendo, reduce el fuego y deja infusionar a fuego lento durante 5-7 minutos para liberar sus compuestos activos.
Cuela la magia: Retira del fuego y cuela la infusión con un colador fino para separar los clavos.
Personaliza el sabor: Añade una cucharadita de miel o una rodaja de limón si deseas un toque dulce o cítrico.
Sirve tibio: Bebe lentamente, dejando que el calor reconforte tu cuerpo.
Modo de Toma
Bebe una taza cada mañana en ayunas o por la noche antes de dormir, 4-5 veces por semana.
Para mantener los beneficios, puedes continuar con 2-3 tazas por semana después de un ciclo inicial de 7 días.
Descansa una semana si planeas repetir el ciclo para no sobrecargar el cuerpo.
Precauciones
Consulta a un médico si tomas medicamentos anticoagulantes, para la diabetes o presión arterial, ya que el eugenol puede potenciar ciertos efectos.
Comienza con medio vaso para asegurar tolerancia, especialmente si tienes sensibilidad estomacal.
Evita en exceso si estás embarazada o amamantando, debido a la potencia del clavo.
Usa clavos de buena calidad y evita los rancios para garantizar la eficacia.
🌟 Qué Esperar: Una Transformación que Toca Cuerpo y Alma
Con constancia, los resultados del té de clavo te sorprenderán: