Beneficios del té de ortiga:
Rica fuente de nutrientes: El té de ortiga es una excelente fuente de vitaminas y minerales, incluyendo vitamina A, vitamina C, vitamina K, hierro, calcio y magnesio. Estos nutrientes son esenciales para mantener la salud general del cuerpo.
Propiedades antiinflamatorias: Las hojas de ortiga contienen compuestos con propiedades antiinflamatorias, lo que hace que el té de ortiga sea útil en el alivio de condiciones inflamatorias como la artritis y el dolor muscular.
Mejora la digestión: Beber té de ortiga puede ayudar a aliviar problemas gastrointestinales como la indigestión y el síndrome de intestino irritable, gracias a sus propiedades calmantes para el sistema digestivo.
Apoyo al sistema inmunológico: La ortiga contiene antioxidantes que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, protegiendo al cuerpo contra enfermedades y infecciones.
