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Cuando los hijos adultos se distancian de sus padres

Durante generaciones, la familia se consideraba un vínculo inquebrantable. Las discusiones y las separaciones temporales eran aceptables, pero una ruptura deliberada parecía inconcebible. Hoy en día, los profesionales de la salud mental observan un cambio claro: cada vez más niños, ahora adultos, optan por limitar, o incluso cortar permanentemente, el contacto con sus padres.

Este fenómeno no se limita a situaciones extremas ni a familias abiertamente conflictivas. Al contrario, también afecta a hogares considerados “normales”, donde las tensiones a veces son sutiles y persistentes. Muchos describen un profundo agotamiento emocional, así como la sensación de llevar una carga invisible durante años, sin poder identificarla.

Las prioridades han cambiado. Las nuevas generaciones dan una importancia fundamental a su equilibrio psicológico, su identidad y su bienestar personal. Cuando las relaciones familiares se convierten en una fuente constante de angustia en lugar de apoyo, algunos sienten que la distancia es la única manera de recuperar el aliento y reconstruir sus vidas.