En conclusión, observar la orina es una forma fácil y gratuita de monitorear cómo estás por dentro. No hace falta obsesionarse, pero sí tener la costumbre de echar un vistazo y tomarlo como un “reporte diario” del cuerpo. Beber agua suficiente, llevar una dieta equilibrada y hacerse chequeos médicos regulares son la mejor manera de mantener todo bajo control.
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