Jugo Natural para Cuidar y Desintoxicar los Riñones
Ingredientes
• 2 zanahorias medianas
• 2 naranjas grandes
• 1 rodaja de piña fresca
• 1 trozo pequeño de jengibre (aprox. 2 cm)
• 1 vaso de agua (250 ml)
Preparación paso a paso
Lava muy bien las zanahorias, la piña y el jengibre.
Pela las naranjas y córtalas en gajos.
Trocea las zanahorias y la rodaja de piña en pedazos pequeños para facilitar el licuado.
Coloca las zanahorias, la piña, el jengibre y los gajos de naranja en la licuadora.
Añade el vaso de agua para obtener una textura más ligera y fácil de beber.
Licúa todo hasta conseguir una mezcla homogénea.
Si prefieres una bebida más suave, cuela el jugo; si quieres aprovechar al máximo la fibra, consúmelo tal cual.
Sirve en un vaso grande y tómalo de inmediato para aprovechar al máximo sus vitaminas y enzimas.
Modo de consumo recomendado
