Ingrédients :
- 2 cuillères à soupe de romarin séché ou frais
- 250 ml d’eau bouillante
- Un flacon spray vide
Préparation :
Faites infuser le romarin dans l’eau bouillante pendant 8 minutes, comme une tisane. Laissez refroidir, puis versez le tout dans un flacon spray. Avant une balade ou un pique-nique, pulvérisez ce mélange sur vos bras, vos jambes, et même sur votre couverture. En bonus : l’odeur est agréable !
Astuce bonus : Si vous avez du thym, n’hésitez pas à le mélanger au romarin pour un effet renforcé.
Et si vous préférez les huiles essentielles ?
Voici une autre option tout aussi naturelle et efficace : un spray répulsif à base d’huiles essentielles.
Recette express :
- 50 ml d’huile végétale (coco, sésame ou lin)
- 30 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
Versez les deux ingrédients dans un flacon spray, secouez bien et appliquez sur la peau avant chaque sortie. Cette huile forme une barrière parfumée que les tiques évitent en général.
En cas de morsure : que faire ?
Une tique s’est incrustée dans votre peau ? Pas de panique, il est souvent possible de la retirer soi-même. Utilisez une pince fine ou un tire-tique (disponible en pharmacie), saisissez la tique au plus près de la peau, et tirez fermement vers le haut. Ensuite, désinfectez soigneusement la zone avec de l’alcool modifié ou un antiseptique.
Consultez un médecin si :
- Vous n’arrivez pas à retirer la tique entièrement
- Une rougeur persistante ou un gonflement apparaît dans les jours suivantslire la suite en page suivante
Le saviez-vous ? Certaines personnes attirent plus les tiques que d’autres
Une étude de l’Université Masaryk à Brno a démontré que les tiques sont plus attirées par certaines personnes en fonction de leur groupe sanguin. Les individus du groupe A sont mordus dans 36 % des cas, contre seulement 15 % pour ceux du groupe B. Même si ces chiffres sont intéressants, ils ne doivent pas vous faire baisser la garde : tout le monde peut être concerné.
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